玉米山药面粉,健脾助消化!
2023/07/10 11:43
五谷为养,五果为助,五菜为充…在2千多年《黄帝内经》已经提出健康饮食的合理结构。现代人生活平提高,饮食精细化,鱼肉、果菜、细粮等在饮食结构中所占比例增加,导致饮食失调。因此,重建合理饮食对健康生活有相当意义。

山药有利于脾胃消化吸收功能,是一味平补脾胃的药食两用之品,制作成粉对于脾胃虚弱,腹泻腹胀,肠胃不和,饮食异常,有很好的调理作用,更能健脾益气,促进身体康复。脾是后天之本,脾胃好了,食物中的精气才能更好地被运化吸收,人也更能气血充盈。

玉米山药粉中含有蛋白质、糖类、维生素、淀粉酶等成分,还有碘、钙、铁、磷等人体不可或缺的无机盐和微量元素。

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