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富世康亚麻籽油,人类天然的液体黄金

发布日期:2016-10-28 00:00 来源:http://www.cnfsk.com 点击:

富世康亚麻籽油


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亚麻籽油起源

亚麻籽油是亚麻籽榨取的油类,亚麻籽又称胡麻籽,是世界上最古老的纤维作物之一。我国在公元前2 世纪由汉代特使张骞出使西域时带回的亚麻种子,在新疆,甘肃,宁夏、黑龙江、吉林、内蒙古、山西、东北等地开始种植,如今是我国主要经济作物之一。亚麻籽油与大多数的植物油不同的是,在亚麻籽油中占绝对优势的是另一种必需脂肪酸——α-亚麻酸(ALA),它是人体必需的且自身无法合成的不饱和Ω-3脂肪酸。

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营养成分

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α-亚麻酸

亚麻籽油中α-亚麻酸含量为53%,α-亚麻酸是人体必需脂肪酸,在人体内可转化为二十碳五烯酸和二十二碳六烯酸(DHA),DHA是神经系统细胞生长及维持的一种主要成分,是大脑和视网膜的重要构成成分,在人体大脑皮层中含量高达20%,在眼睛视网膜中所占比例最大,约占50%,因此,对胎婴儿智力和视力发育至关重要。此外,α-亚麻酸还具有抗肿瘤, 抗血栓, 降血脂, 营养脑细胞, 调节植物神经等作用,受到较多的关注。陆地上α-亚麻酸含量最高的食物就是亚麻籽油,同时也是陆地上最补脑的食物!


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氨基酸

亚麻籽蛋白质中氨基酸种类齐全, 必需氨基酸含量高达5. 16%,是一种营养价值较高的植物蛋白质。

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亚油酸

亚油酸是公认的一种必需脂肪酸。由于亚油酸能降低血液胆固醇,预防动脉粥样硬化而倍受重视。研究发现,胆固醇必须与亚油酸结合后,才能在体内进行正常的运转和代谢。如果缺乏亚油酸,胆固醇就会与一些饱和脂肪酸结合,发生代谢障碍,在血管壁上沉积下来,逐步形成动脉粥样硬化,引发心脑血管疾病。


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维生素E

维生素E(Vitamin E)是一种脂溶性维生素,其水解产物为生育酚,是最主要的抗氧化剂之一,可延缓衰老,有效减少皱纹的产生,保持青春的容貌。维生素E还是一种很重要的血管扩张剂和抗凝血剂,预防与治疗静脉曲张,防止血液的凝固,减少斑纹组织的产生等功效。



食用方法


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